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Siedlerverein-Heidingsfeld Lehmgrubensiedlung e.V.

Zusätzliche Informationen

Aktuelles

Jeden letzten Dienstag
im Monat

19.30 - 20.00 Uhr
Sprechstunde im
Siedlerheim

Weitere Aktivitäten und Infos finden Sie unter "Termine"

Liebe Siedler und Gäste,

Freitag, 11.10.2019 und
Samstag, 12.10.2019 ab 19.00 Uhr Einlass 18.00 Uhr

Liederabend mit dem Siedlerchor

Donnerstag, 31.10.2019 - 19.00 Uhr

Damenstammtisch "Zeitlos"

Samstag, 09.11.2019 ab 18.00 Uhr

Frankenabend

Sonntag, 17.11.2019

Theater in Rottendorf

Donnerstag, 28.11.2019 ab 19:00 Uhr

Damen-Stammtisch Zeitlos im Siedlerheim

Samstag, 14.12.2019 ab 20:00 Uhr

Weihnachtsfeier

Donnerstag, 19.12.2019 ab 19.00 Uhr

Damen-Stammtisch "Zeitlos"

Vorschau

01. Januar 2020 Neujahrstreffen

Samstag, 1.2.2020 ab 19.11 Uhr

Kappenabend


Weitere Infos erfahren Sie unter "Termine"
in der PDF-Datei.

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Turner

Die Turnergruppe besteht seit 1973. Sie trifft sich jeden Montag von
20.00 Uhr bis 21.00 Uhr im Siedlerheim zum Ganzkörpertraining.

Unter der sportlichen Leitung von Karin Krauth wird in den ersten
15 Minuten der Kreislauf mit abwechslungsreichen Schrittkombinationen
in Schwung gebracht. Im Anschluss daran werden verschiedene
Muskelgruppen durch dynamische und statische Kräftigungsübungen
trainiert, die für eine Stabilisierung der Wirbelsäule notwendig sind.

Zusätzlich werden die Gelenke mobilisiert, sowie die Koordination
und das Gleichgewicht geschult.

Die Stunde endet meist mit einem kleinen
Tanz.

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