Walking
Was ist Walking?
Walking ist schnelles, sportliches Gehen. Im Gegensatz zum Jogging werden hier die Gelenke geschont.
Das Nordic Walking wird mit Hilfe von Walking-Stöcken betrieben, wodurch zusätzlich noch die Muskeln des gesamten Oberkörpers mit trainiert werden.
Beide Varianten können je nach Belieben schnell oder langsam durchgeführt werden. Walking ist somit genau wie Callanetics für jedes Alter geeignet.
Treffpunkt ist jeden Donnerstag an der Ecke Sandstraße/Rosenau in Tüschnitz.
Die genauen Zeiten erfahren Sie unter dem Link "Termine".
Gründung der Walking-Gruppe im Jahre 2003. Das Bild zeigt (von links) Bruni Müller, Gabi Fugmann, Birgit Müller, Annemarie Hopf, Heidi Hiesl, Gundi Bergmann, Sonja Engelhardt, Evi Haaf und Daniela Hader-Müller sowie (von links vorne) Simone Graf, Marianne Lauer und Franziska Laue.
